lundi 17 juillet 2023
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Programme Renaître

lE PROGRAMME rENAître

Le programme RENAÎTRE (pRogramme d’intErvention, de seNsibilisAtion et d’InformaTion en APA en diRection des fEmmes) du Comité Départemental de l’UFOLEP Calvados.

Ce programme est la branche sportive de l’action collective de réinsertion sociale/professionnelle « Nouv’Elles Horizon » du Centre d’Information sur les Droits des Femmes et des Familles du Calvados. Le projet est de mobiliser les femmes bénéficiaires sur un projet personnel et/ou professionnel et de favoriser la prise de confiance en soi.

Le programme a duré 11 semaines et proposait trois axes :

Et le séjour de fin de programme (QUEEN) utilisant la médiation équine pour soutenir, éduquer et accompagner les femmes ayant pour objectifs la détente et le bien être puis le développement des compétences psycho-sociales dans une quête d’épanouissement et de développement personnel.

 

Le séjour fût co-construit avec les femmes bénéficiaires, l’UFOLEP Calvados, le Comité Régional d’Equitation de Normandie, Yasmina Hocine (thérapeute avec le cheval) et Patrice Cottin (directeur du centre équestre Kairon-Plage) et s’est tenu du 27 au 28 mai 2023 à Saint-Pair-sur-Mer (50).

La présentation en vidéo 

Le programme du séjour :

Samedi 27/05/2023

– Découverte du cheval et de son environnement

– Présentation du monde équestre, les interactions entre congéniales, leurs modes de communication. 

– Atelier médiation équine

– Initiation Pony Games

Dimanche 28/05/2023

– Balade à cheval ou initiation Equifeel

– Activité de relaxation/yoga sur la plage

Bilan et résultats

Ce programme et séjour ayant été réalisé dans le cadre d’un sujet de mémoire de Master des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives mention Activité Physique Adaptée et Santé, Agathe Glowacki, également responsable du séjour, a réalisé des tests de la condition physique pour en savoir plus sur les bénéfices physiques du programme Renaître. 

 

Différents tests de la condition physique ont été réalisés sur différents points : l’endurance, l’équilibre, la force et la souplesse. Les résultats de ces exercices sont représentés ci-dessous T0 représentant les résultats obtenus avant le début du programme et T1 les résultats en fin de programme. Les résultats montrent que l’activité physique régulière permet d’améliorer les compétences physiques. 

Au delà de ces résultats évoqués au sujet des compétences physiques, des retours qualitatifs de la part des femmes du séjour sont retranscrit ci-dessous extrait de la synthèse d’Agathe Glowacki :

“La médiation équine vous a-t-elle permis de mieux comprendre vos émotions, vos forces et vos limites ? Comment ?” : 

 

Toutes les femmes ont répondu de manière positive à cette question. L’une d’entre elles a avoué, lors de l’entretien final, qu’elle était initialement réticente à l’idée de participer à un séjour avec les chevaux, mais toutes ses craintes se sont dissipées lorsqu’ elle a commencé à participer à l’activité de pansage et à l’atelier de médiation équine. La médiation équine a joué un rôle essentiel pour trois d’entre elles, en leur permettant de repousser leurs limites physiques et de surmonter les contraintes de la maladie. Par ailleurs, l’une des femmes a mis en évidence qu’elle avait pris conscience de la manière dont elle souhaitait être abordée et comprise par les autres. La relation avec le cheval lui a permis de réfléchir à ses propres préférences et de les communiquer aux autres de manière appropriée. De plus, l’une des femmes a décrit la médiation équine comme étant “magique”. Elle a partagé que grâce à la présence de son cheval, toute son anxiété, qui la rongeait depuis des années, semblait être aspirée, créant ainsi un soulagement inattendu et libérateur. En outre, quatre femmes ont souligné l’impact positif de la présence de leur cheval, qui leur a permis de gagner en confiance en elles-mêmes et de développer une relation de confiance avec un partenaire, créant ainsi des binômes solides tout au long du week-end. Une participante a même mentionné que son cheval avait « compensé » sa déficience motrice, lui redonnant confiance en l’aide extérieure. Pour toutes, la médiation équine a offert un moment de calme et de réconfort au sein d’un environnement sécurisé, spécialement conçu pour répondre à leurs besoins individuels.

 

Résultats “Dans quelle mesure la médiation équine vous a-t-elle aidée à mieux comprendre votre rôle dans les relations interpersonnelles ?” : 

 

Les femmes ont exprimé de manière unanime que la médiation équine a joué un rôle important dans leur compréhension des relations interpersonnelles. Pour quatre d’entre elles, la médiation équine a été une opportunité d’approfondir leur confiance en elles-mêmes. Une femme a partagé qu’en raison du séjour et de la relation qu’elle a établie avec son cheval, elle a acquis suffisamment de confiance pour exprimer ouvertement ses pensées aux autres. Une autre participante a remarqué que son comportement et ses adaptations avec le cheval reflétaient ses comportements avec les êtres humains. Cet aspect de la médiation équine lui a fait réaliser que chaque individu, qu’il s’agisse d’un cheval ou d’une personne, est unique : “les chevaux, c’est comme les gens, ils sont tous différents”. Cette dernière a aussi souligné l’importance de ne pas se braquer, de faire confiance aux autres et de communiquer clairement leurs besoins et leurs souhaits. Deux des femmes ont spécifiquement mentionné que cette expérience les a aidées à comprendre l’importance de la patience dans les relations. Elles ont réalisé que les résultats ne sont pas toujours immédiats et que la patience est une clé essentielle pour construire des liens de confiance. Toutes les participantes ont perçu l’importance de la communication, en particulier de la communication non-verbale : “le cheval ne te parle pas, il te montre”. Cette prise de conscience les a incitées à développer leur propre sensibilité à la communication non verbale et à reconnaître l’importance des émotions et des gestes dans les interactions humaines. 

« La recommandation unanime de la médiation équine par toutes les femmes met en évidence l’impact de cette approche sur leur développement personnel »

Les partenaires